Hvordan være singel i 2021: Et krasjkurs

Hvordan være singel i 2021 i

Det er fordeler og ulemper ved å være singel, avhengig av hvem du spør (og hva deres egen forholdsstatus er). Enten de har vært single i mange år, måneder eller for alltid, har vi alle råd om hvordan du kan gjøre det til ditt eget.

Uansett om det er av valg eller omstendighet, her er vår guide for å drepe det ved å være singel.

Du vil også like:
5 Topp sextrender for 2021
10 måter å krydre ting på denne Valentinsdag
Når du skyver i DM-ene, går det galt

Hvordan være singel i 2021 i

Få din bromance på

Det er et uheldig faktum i forhold at når du blir forelsket i en betydelig annen, reduseres tiden du må vie til vennskapene dine. De eneste gutta i vennskapssirkelen din kan gå god for dette, og hvis dette er deg - sørg for å tilbringe tid sammen med kameratene når du ikke er bundet.

Det kan være så enkelt som å sjekke inn vennene dine, sende hverandre smakfulle memes og deretter planlegge faktiske IRL-utflukter. Gå til et kunstutstilling, ta en øl på ditt favorittvannhull eller gå enda lenger og bestill en whiskysmaking på det lokale destilleriet.

En av de beste delene av å falle inn igjen med kameratene dine? Når du ikke trenger å svare på noen andre, kan du holde deg ute så lenge du vil eller dra hjem når du vil - hvordan du avslutter en bromantisk kveld ute i byen, er helt ditt valg.

Hvordan være singel i 2021 i

Få litt sol

Å være aktiv forbedrer endorfiner og å være ute i naturen hjelper deg å få kontakt med din 'manndom' takket være evolusjon, så hodet utenfor så mye du kan når du ikke er bundet.

Bli med i en lokal fotball- eller cricketklubb for sesongen, identifiser dine favorittfotturer i området og dra ut for dagen, eller se på folk på stranden. Eventuelle aktiviteter som får pulsen opp og gir deg de gode hormonene, vil få deg til å dra full nytte av hver dag.

Finn din stil (i alle avdelinger)

Nå er det på tide å finne stilen din, så rydd ut det skapet og finn ut hvordan du vil komme over til andre. Se gjennom galleriene våre for å se hvilket utseende du liker, og prøv å replikere dem med lignende brikker. Hvis du virkelig er investert, kan du til og med søke hjelp fra en personlig stylist i et varehus.

Når du har fått garderoben din i orden, må du rette oppmerksomheten mot andre avdelinger som du vil lage til dine egne. Hvis du nylig har kommet ut av et langsiktig forhold, kan det være verdt å se på det du liker seksuelt, for ofte kan vi falle i en rutine med våre langsiktige partnere. Du har vår tillatelse til å se så mange pornosjangere du kan, for å finne ut hva som får deg av. Du kan finne noe interessant du aldri før har tenkt å prøve ...

Hvordan være singel i 2021 i

Gjør en Mind Workout

Ta deg tid til å jobbe med deg selv. Identifiser hva det er som gjør deg lykkelig, hvordan du helst vil at livet ditt skal se ut om fem år. Omvendt, ta deg tid til å skrive ned eventuelle negative følelser du måtte ha, og når du har dem, og se etter mønstre.

Føler du deg for eksempel når du er i trafikk eller bak en treg rullator? Føler du deg stresset når en bestemt kollega stiller deg et spørsmål, uavhengig av hva det er?

Å jobbe med å koble utløsere med negative følelser kan hjelpe deg med å beskytte deg mot de følelsene, eller la deg endre hvordan du velger å reagere. Proff: gjør dette arbeidet i en journal, med papir og penn - inkludert følelser, positive sitater fra bøker , skisser og mer - kan tillate deg å trene mentalt uten distraksjon.

Hvis du ønsker hjelp til å bli mentalt i form, kan du oppsøke en terapeut som hjelper deg med å nå dine mål.

Hvordan være singel i 2021 i

Back Yourself (Når du er klar)

Når du bestemmer deg for å ta sjansen på å gå sammen en gang til, tilgi deg selv for å være ødelagt av nerver - dette er normalt. Å ha litt angst for å gå på første date er vanlig, og bare å erkjenne dette kan redusere det.

Før du drar ut på neste date, bør du tenke på hva du vil oppnå. Leter du etter å få kontakt med en interessert person, eller er du ute etter en natt-stand? Vil du spørre den langvarige forelskelsen, og vil du være i orden hvis de avviser? Å vite nøyaktig hva du er ute etter vil hjelpe deg med å ta gode avgjørelser mens du er på datoen, og beskytte deg selv og din (kanskje) partner.

Uansett om du har valgt å være singel eller har hatt valget på deg, dra nytte av denne tiden. Gjør de tingene du alltid har ønsket å gjøre, og jobb med deg selv, slik at hvis / når du er klar for ditt neste forhold, er du i topp stand for å knuse det også.

Om forfatteren: BARE Therapy er en online rådgivning og seksualundervisning, drevet av Tammi (GradDipCouns). Finn gleden din ved å følge henne på Instagram for de hotteste tipsene om flott sex og positive forhold - @bare__therapy .

Du vil også like:
5 Topp sextrender for 2021
10 måter å krydre ting på denne Valentinsdag
Når du skyver i DM-ene, går det galt