6 vanlige årsaker til hårtap hos menn

En hårtapsmann

For menn som lider av hårtap, varierer årsakene fra arvelige egenskaper til underliggende medisinske tilstander til livsstilsvalg og mer. Skulle du legge merke til en fallende hårfestet eller tynnende hår på hodet, er det første du må huske at du er langt fra alene. Faktisk tyder studier på at omtrent 85% av mennene opplever betydelig tynnende hår i en alder av 50 år. Likevel lurer du kanskje fortsatt på: hva som forårsaker skallethet i utgangspunktet? Her er alt du trenger å vite.

Du vil også like:
15+ beste hårtap behandlinger for menn
Er denne behandlingen kur mot skallethet?
50+ beste korte frisyrer og hårklipp for menn
Topp frisyrer for avtagende hårfest



Hva er hårtap?

Som det viser seg, opplever både menn og kvinner hårtap hver dag (omtrent 100 hår, faktisk). Men når du har et sunt hårhode, blir gamle hår raskt erstattet av nye. Som et resultat merker du ikke tynnende hår ved kronen eller andre tegn på mannlig skallethet. Naturligvis refererer vi ikke til denne prosessen når vi bruker begrepet hårtap i generell forstand. Det er fordi faktisk hårtap oppstår når syklusen med gjenvekst blir forstyrret og follikkelen blir skadet uten reparasjon.

Et annet ord for hårtap er alopecia, og det kan ta forskjellige former, som bare påvirker hodebunnen eller av og til fjerner alt håret fra kroppen din. Den mest typiske typen alopecia blant menn er skallethet hos menn, og det utgjør omtrent 95% av hårtapet. Hvis du merker tynning ved kronen, er mannlig mønster skallethet den mest sannsynlige skyldige. Imidlertid, hvis det er flekker av hår som faller ut av skjegget ditt eller andre områder, kan du ha en mer alvorlig type alopecia.

Hårtap symptomer

Symptomene på hårtap kan høres åpenbare nok ut, men de er faktisk bredere enn man kunne forvente. Avhengig av årsaken, kan hårtap på menn komme plutselig eller ta sin søte tid. Videre er noe hårtap flyktig mens andre typer er permanente.

Til syvende og sist er det viktig å gjøre deg kjent med de forskjellige symptomene på menns hårtap og skallethet hos menn. Det er tross alt ingen skade å være forberedt. Her er noen eksempler:

1. Gradvis tynning av håret ved kronen

Det som begynner som en avtagende hårfestet blir tynnere på hodet på hodet, noe som vanligvis indikerer skallethet hos menn. Dette er den vanligste typen hårtap.

2. Lappete skallede flekker

Mens de fleste mennlige skalletheter tar en jevn progresjon, opplever noen menn tilfeldige flekker av sirkulære skallede flekker. I mer alvorlige tilfeller av alopecia strekker hårtapet seg utenfor hodebunnen til områder som øyenbryn eller skjegg. Noen ganger er utbruddet av hårtap innledet av kløende eller irritert hud.

3. Plutselig debut av løse follikler

En traumatisk hendelse eller brå fysisk endring kan skape et sjokk for systemet og forårsake hårtap. I dette scenariet løsner håret ved roten og kommer ut i klumper når du kammer, vasker eller trekker forsiktig i det.

4. Hårtap i hele kroppen

Når du gjennomgår visse medisinske behandlinger som cellegift, kan du oppleve midlertidig hårtap over hele kroppen din. Alvorlige tilfeller av alopecia (aka alopecia universalis) kan også forårsake hårtap i hele kroppen.

5. Irritert hodebunn

Hvis hodebunnen din viser sterke tegn på irritasjon som skalering eller hovenhet, kan hårtap ofte følge. En underliggende tilstand som ringorm kan være skyldige, så du bør oppsøke lege umiddelbart.

6 beste årsakene til hårtap

For de fleste voksne menn er hårtap mer eller mindre et faktum i livet. Det er fordi genetikk spiller den største rollen og med ganske stor margin. Men ikke ta det for å bety at det ikke er andre faktorer å vurdere. Her er 6 vanlige årsaker til hårtap hos menn.

1. Arvelige egenskaper

Hva forårsaker skallethet? Du spør. Svaret er ofte dine forfedre. En familiehistorie med hårtap lover ikke bra for folliklene dine når du blir eldre.

2. Underliggende medisinske forhold

Visse medisinske tilstander som ringorm eller skjoldbrusk sykdom kan forstyrre hormonbalansen og føre til plutselig hårtap som et resultat. Noen sykdommer (for eksempel spesifikke typer lupus) kan skape arrdannelse i hodebunnen, og derved muliggjøre permanent hårtap.

Forhold som diabetes kan skade immunforsvaret, noe som fører til hårtap årsaker som alopecia areata. Det er også en hårtrekkingsforstyrrelse kjent som trichotillomania, som kan gi midlertidig skallethet (forutsatt at folliklene ikke er skadet).

3. Medisiner og behandlinger

Enkelte typer medisiner og behandlinger inkluderer hårtap som en potensiell bivirkning. Det inkluderer medisiner for sykdommer eller tilstander som kreft, høyt blodtrykk, leddgikt, depresjon og hjerteproblemer. Strålebehandling (cellegift osv.) Har lenge vært assosiert med hårtap.

4. Ekstrem stress

I kjølvannet av et fysisk sjokk eller traumatisk hendelse, opplever mange mennesker midlertidig hårtap. Dette skyldes i hovedsak forholdet mellom stress og hormonproduksjon.

5. Livsstilsvalg

Kosthold som mangler protein, jern og viktige vitaminer og næringsstoffer har vært knyttet til tynnende hår, mens røyking har blitt påstått å akselerere symptomene på mannlig skallethet. I følge noen studier kan både overdreven vektøkning og raskt vekttap gi visse mangler og derved forårsake hårtap.

6. Feil hårpleie

Hvis du bruker en frisyre som konsekvent trekker i røttene (pigtails, cornrows, etc), kan det føre til hårtap forårsaket kjent som trekkraft alopecia. Skulle din blekerutine eller behandling med varmt oljehår antennes eller skade hårsekkene, kan det også generere hårtap.

Risikofaktorer for hårtap

I noen tilfeller er mannlig skallethet i utgangspunktet uunngåelig. Det er imidlertid ikke sant for hver enkelt. Som sådan er det viktig å gjøre deg kjent med de vanligste risikofaktorene. Her er de.

1. Familiehistorie

Hvis dine slektninger (spesielt på mors side) har mannlig skallethet, er det stor sjanse for at du også opplever det.

2. Alder

Jo eldre du blir, desto mer sannsynlig er det at du vil bli med de fleste menn som har tynnende hår ved hodet eller viser andre tegn på mannlig skallethet. Dette kan være et resultat av hormonelle endringer eller arvelige egenskaper eller begge deler samtidig.

3. Ekstreme svingninger i vekt

Plutselig og ekstremt vekttap eller vektøkning er generelt dårlig for kroppen din og indikerer dessuten dårlige livsstilsvalg. Hvis du er overvektig, er det ikke skadelig å kaste noen kilo, men ikke gjør det ved å frata deg selv sårt tiltrengte næringsstoffer, vitaminer, mineraler eller aminosyrer.

4. Medisiner

Kroppen din reagerer på visse medisiner annerledes enn andre. Hvis du opplever plutselig hårtap som en bivirkning, snakk med legen din om å søke om en alternativ medisin.

5. Stress

Stress manifesterer seg på alle mulige måter, inkludert hårtap. Av den grunn representerer økte mengder stress en risikofaktor.

Forebygging av hårtap

Å være at de fleste årsakene til hårtap er genetiske, kan man se på det som en uunngåelig tilstand. Selv om det til en viss grad er sant, er det tiltak du kan ta for å bremse prosessen med alopecia. Det er også viktig å huske at ikke alt hårtap er et resultat av et arvelig trekk, noe som gjør visse tiltak så viktigere. Her er hva du kan gjøre for å forhindre hårtap.

1. Bruk behandling av hårtap

De to mest populære hårtap behandlinger (også kjent som hårvekstbehandlinger) er Minoxidil og Finasteride . Du kjenner sannsynligvis disse medisinene etter populære merkenavn som Rogaine (Minoxidil) og Propecia (finasterid) .

Du kan få Minoxidil reseptfritt, og det kommer vanligvis som enten et skum eller en væske. Finasteride krever et resept som er lett tilgjengelig og kommer i pilleform. Selv om begge disse behandlingene fungerer annerledes, har de vært direkte knyttet til å forhindre hårtap og til og med fremme gjenvekst hos visse brukere.

Hvis du tar Finasteride, må du være oppmerksom på at det kan gå tre måneder (om ikke lenger) før du ser resultatene. Det er også en foreskrevet medisinering, og det betyr at du kan oppleve potensielle bivirkninger som depresjon, kløe, impotens og mer. Ta kontakt med din personlige lege før du tar dette legemidlet.

Se de 15+ beste hårtapsbehandlingene for menn for å slå det skallete stedet

Se behandlinger her

2. Riktig hårpleie

Hvis du misbruker håret ditt regelmessig og merker hårtap, kan disse to tingene godt være korrelert. Slipp på flettene eller blekingen eller varme oljebehandlingene eller krølltangene og se hva som skjer. Prøv også å holde håret utenfor solen eller andre kilder til ultrafiolett lys i lengre perioder.

3. Livsstilsendringer

Prøv å unngå å ta livsstilsvalg som kan føre til underernæring eller store mengder stress, da begge har blitt sitert som hårtap. Ikke nøl med å konsultere en terapeut som kan hjelpe deg med å styre deg bort fra stressende utløsere. Og mens du er i gang: slutte å røyke!

4. Hårtransplantasjon

Selv om det ikke er et forebyggende tiltak i seg selv, vil denne kirurgiske prosedyren sette håret tilbake på hodet.

5. Parykker

Her er et annet tiltak som ikke akkurat er forebyggende, men som likevel får jobben gjort. Bare vær veldig forsiktig fordi en dårlig parykk er verre enn ingen parykk i det hele tatt.

6. Evaluer medisinene dine på nytt

Enkelte medisiner er en av en rekke potensielle årsaker til hårtap. Skulle du oppleve skallethet eller alopecia, kan medisinen din være den skyldige. Snakk med legen din om trygge og effektive alternativer.

Du vil også like:
15+ beste hårtap behandlinger for menn
Er denne behandlingen kur mot skallethet?
50+ beste korte frisyrer og hårklipp for menn
Topp frisyrer for avtagende hårfest

Generelle vanlige spørsmål

Hva får håret til å falle ut?

Den vanligste formen for alopecia blant menn er mannlig skallethet, som vanligvis forårsakes av genetikk. Faktorer som hormonelle endringer, livsstilsvalg, feil kosthold, indusert stress, medisinske tilstander, medisiner og behandlinger, og dårlig hårpleie kan også spille en rolle.

Hvordan kan jeg stoppe håravfallet mitt?

Medisiner som Minoxidil og Finasteride har vist seg å redusere hårtapsprosessen hos visse fag. Ellers kan du vurdere å gjøre endringer i kosthold, livsstil eller frisyre.

Kan hårtap være et tegn på noe alvorlig?

I noen tilfeller kan hårtap skyldes en underliggende medisinsk tilstand, inkludert ringorm, lupus eller diabetes. Rådfør deg med legen din for å finne ut den potensielle årsaken.