24 beste australske menns fitness Instagram-kontoer

24 beste australske menn fitness instagram kontoer

Vi trenger ikke fortelle deg at du kan finne stort sett hva som helst på den sprø verden av sosiale medier. Så hvorfor ikke bruke den tiden som brukes på å bla til god bruk? Noen av Australias beste mannlige treningsmodeller legger regelmessig ut på Instagram-kontoene sine, og gir deg en daglig dose treningsinspirasjon rett til fingertuppene. På de dagene hvor du kunne bruke litt ekstra motivasjon for å gå ut av sofaen og inn i treningsstudioet, kommer litt inspirasjon fra de beste langt.

Enten det er calisthenics eller powerlifting, CrossFit eller yoga, denne listen over Australias beste mannlige kondisjon Instagram kontoer har litt av alt. Disse herrene deler regelmessig sine beste treningstips, treningsplaner og ernæringsideer, noe som betyr at du alltid er koblet til en førsteklasses helse- og treningsinspirasjon. Neste gang du er litt treg når du kommer til treningsstudioet, kan du dykke ned i denne listen over de beste Instagram-kontoene fra Australias beste mannlige personlige trenere for å få deg i gang.

Du vil også like:
Denne treningsappen gir tilgang til 50 treningssentre over hele Sydney
Snu et nytt blad med WaterRower Classic romaskin
Tonal Gym henger bare ut



Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av @iamdanok

1. Dan OKeefe

Globetrotting Instagram treningsmodell Dan OKeefe - aka @iamdanok -, som opprinnelig kommer fra Dubbo, er byplanlegger når han ikke trener sine klienter eller modellerer. Dans mat av kvalitetssnaps vil inspirere deg til å treffe den støvete stien så vel som treningsstudioet. Denne personlige trenerens Instagram-konto er en pådriver for å leve et rent, eventyrfylt liv, og er en påminnelse om å få den riggen ut i naturen og vise frem ditt harde arbeid.

Følgere til dags dato: 35,5 tusen følgere

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Nathan McCallum (@nathan)

2. Nathan McCallum

Hvis den kan løftes, treffes, svinges eller hoppes over, Nathan McCallum ( @isnathan ) har funnet en måte å trene med det på. Siden hans er en blandet pose med treningsinspirasjon - som inkluderer alt fra høyintensive intervalltrenings smash-økter, nye vendinger på klassiske treningsbevegelser og callisthenics og kroppsvektstrening for å balansere alt.

Følgere til dags dato: 2555 følgere

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av ONLINE TRAINER (@kaynelawton)

3. Kayne Lawton

Tidligere NRL-spiller og kroppsbygger Kayne Lawtown ( @kaynelawton ) tilbrakte sin ungdom av konkurransesport i elite for å skape en standhaftig mental og fysisk disiplin. Nå er en personlig personlig trener på nettet, med en Instagram-konto full av treningsinspirasjon for å starte, og Kayne bruker nå den disiplinen for å hjelpe andre med å oppnå sine treningsaspirasjoner.

Følgere til dags dato: 123 tusen følgere

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Tim Robards (@mrtimrobards)

4. Tim Robards

Ikke bare er Tim Robards ( @mrtimrobards ) en kjent kiropraktor, helse- og velværekspert og tidligere Bachelor stjerne, han er også det siste tilskuddet til Ramsay St. I tillegg til å holde fansen oppdatert om hva som skjer bak kulissene i hans gjeste-rolle i den langvarige Aussie-såpen Naboer , tar han også til Instagram for å laste opp massevis av trenings- og ernæringsideer og treningsmotivasjon.

Tilknytninger: grunnlegger av The Robards Method
Følgere til dags dato: 204 tusen følgere

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Shannan Ponton (@shannanponton)

5. Shannan Ponton

Hvem kunne glemme Shannan Ponton ( @shannanponton ) whoopin ’the blue teams’ butts to seier i The Biggest Loser? Langt mer enn en TV-personlighet, er Shannan en av Australias beste fitness-trenere med over 20 års erfaring i bransjen. Han holder seg opptatt med å kjøre sin egen Bali Bootcamp, i tillegg til å være ettertraktet offentlig taler, og han holder Instagram stablet med fitness- og ernæringsideer.

Tilknytninger: trener for The Biggest Loser Australia
Følgere til dags dato: 25,2 tusen følgere

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Chad Mackay (@mackay_chad)

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Chad Mackay (@mackay_chad)

6. Chad Mackay

Australsk CrossFit-atlet og trener Chad Mackay ( @mackay_chad ) har deltatt i de anerkjente CrossFit Games tre ganger, og toppet på en imponerende 9. overall i 2012. Chads innflytelse og følge er hardt opptjent; han er en respektert skikkelse i CrossFit og et bredere treningssamfunn. Instagramen hans gir veiledning og inspirasjon for alle som ønsker å forbedre kroppen og føre en sunnere livsstil.

Tilknytninger: medeier @crossfitactive
Følgere til dags dato: 36 tusen følgere

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Rob Forte (@rob_forte)

7. Rob Forte

Rob Forte ( @rob_forte ) har aldri hoppet over bensdagen. Ikke en gang. Og det har absolutt gitt uttelling. Rob er en 7-årig veteran fra CrossFit-spillene, og gjør flere opptredener på arrangementet enn noen annen australsk konkurrent. I tillegg til at han dominerte sin divisjon i CrossFit-verdenen, er Rob kjent for å skrive og følge sitt eget program, The Forte Method, en som du også kan følge hvis du er modig nok.

Tilknytninger: The Forte Method, Reebok CF Frankston
Følgere til dags dato: 49,5 tusen følgere

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av DAN CONN (@dan_dc_conn)

8. Daniel Conn

Med en av de beste australske mannlige treningsmodell Instagram-kontoene i spillet, Daniel Conn ( @dan_dc_conn ) legger ut nok ernæring, trening og oppmerksomhetsinnhold for å få deg ut av den dypeste funken og inn i treningsstudioet. Med en unik elite-funksjonell treningstilnærming til treningsøktene, er Dan en trener dedikert til å skreddersy det ideelle styrke-, kondisjonerings- og velværeprogrammet for at du skal få mest mulig ut av hver økt.

Følgere til dags dato: 290 tusen følgere

Se dette innlegget på Instagram

Tester noen nye EMOM for @theemomclub Vol. 2 ~ E2M x 64min (8 runder) 1: 200m løp + 2 tau klatrer 2: 15cal angrepssykkel + 10 markløft 100kg 3: 15cal ski + 18 GHDs 4: 15 burpees + 50ft slede trekk Komplett hver kobling på 2min. Vanskelighetsgrad: middels Skaleringsalternativer: senk kaloriene eller avstandene på maskinene slik at du kan fullføre dem på under et minutt. Senk belastningen på markløftene. Skal reps på GHD ned til minimum 10 før du skalerer bevegelsen til sittegrupper. Skala tauet klatrer til strenge pull ups hvis du ikke har tau. ~ Ikke glem min Road to Regionals Program / diet plan og EMOM Club volume 1 er begge 30% avslag via lenken i biografien min. #TheEMOMClub @trueprotein #trueprotein #trueathlete

Et innlegg delt av Khan Porter (@iamkhanporter) 17. august 2018 klokken 14:50 PDT

9. Khan Porter

Khan Porter ( @iamkhanporter ) steg til viralitet i sosiale medier med en 15 sekunders video av ham som bogret til Beyonce (før han snappet litt latterlig vekt) for å øke bevisstheten om menns mentale helse. Ved siden av busting-trekk for en god sak, er Khan også en av Australias ledende CrossFit-idrettsutøvere, som driver sin egen treningsstudio og er en honours psychology student.

Følgere til dags dato: 144 000 følgere

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Michael Ramsey | STRONG (@ramslegit)

10. Michael Ramsey

Michael Ramsey ( @ramslegit ) gjorde lidenskap for personlig trening og en entreprenørånd til en enorm vellykket karriere. Michael er et treningsikon i Melbourne - eier av 6 F45-franchiser rundt i byen, han driver også trenings- og velværeferier på Bali og et yogastudio. På toppen av alt dette holder Michael Instagram full av treningstips og treningsideer.

Tilknytninger: medstifter @strong, grunnlegger @journeyretreats
Følgere til dags dato: 27,1 tusen følgere

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Aurelien Apport (@aurelienapport)

11. Aurelien-bidrag

Denne tidligere brannmannen og paramedikeren har et svart belte i Judo AND Jiu-Jitsu, og for å toppe det, er en av Australias beste Ninja Warriors. Så det er trygt å si Bondi-basert personlig trener Aurelien Apport ( @aurelienapport ) kan sparke deg og redde livet ditt uten å svette.

Tilknytninger: Australsk Ninja Warrior
Følgere til dags dato: 1472 følgere

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av A N D R E W P A P (@andrew_pap_)

12. Andrew Pap

Grunnlegger av Battle Fit Australia, personlig trener hos Active Escapes, i tillegg til å kjøre sitt eget online treningsprogram, Andrew Pap ( @Andrew_pap_ ) er en ekte arbeidshest i treningsbransjen. Andrew's fikk også en av de beste australske mennene fitness Instagram-kontoene rundt, med et mylder av ideer for å krydre din neste treningsøkt.

Følgere til dags dato: 191 tusen følgere

Se dette innlegget på Instagram

?FOKUS? Takk til @insportau Sports Range og følgende legender Agency @virtue_creative Photography @cervuliatko Videography @aden_imhof Stylist @elenimstyling Location @kingdom_gym fantastisk shoot ????

Et innlegg delt av Francis Cullimore (@franciscullimore) 21. oktober 2017 kl 13:40 PDT

13. Francis Cullimore

Francis Cullimore's ( @franciscullimore ) CV er mer stablet enn vektstangen han løfter løftet. Og han løfter mye. Han har vært en blandet kampsportartist og en kroppsbygger, spilt både rugby league og union profesjonelt; Han ble til og med valgt ut for det australske bobslaget til vinter-OL 2010. Nå tilbringer han tiden sin som en australsk Ninja Warrior, og han holder Instagram lastet med ernæring og treningsinspirasjon.

Tilknytninger: Australian Ninja Warrior S1 S2
Følgere til dags dato: 34 tusen følgere

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Ben Seymour (@seemorebenny)

14. Ben Seymour

Opprinnelig fra NZ, kaller denne personlige trener og nettbuss nå Sydneys østlige forsteder hjem. Ben Seymour - også kjent som @seemorebenny - er et vell av kunnskap når det gjelder styrke- og kondisjonstrening, ernæring og generelt velvære. Du kan få et glimt av denne kunnskapen gjennom Instagram-kontoen hans, som regelmessig oppdateres med treningstips.

Tilknytninger: medeier BeFit Training Prahran
Følgere til dags dato: 34 tusen følgere

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Dylan Rivier (@builtbydylan)

15. Dylan River

De siste ti årene Dylan Rivier ( @builtbydylan ) har trent mennesker fra alle samfunnslag med vakre Bondi Beach som bakteppe. Enten målet er å slippe noen få kilo, forbedre kjernestyrken eller øke fleksibiliteten, skreddersyr Dylan et unikt program slik at hver av klientene får mest mulig ut av treningsøktene.

Tilknytninger: Barrys Australia grunnleggerinstruktør, Beachfitbondi Trainer
Følgere til dags dato: 23,1 tusen følgere

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Dylan Pawson (@dylanpawson)

16. Dylan Pawson

Parkour extraordinair Dylan Pawson ( @dylanpawson ) steg til berømmelse av sosiale medier etter at han, sammen med tvillingbroren Brodie, dominerte den australske Ninja Warrior-banen. Han bruker tiden sin på fri løping gjennom Brisbane, og ja, han legger ut alle sine hårreisende stunts på Instagram. Sjekk inn for en daglig # k-gjorde-han-gjorde-det?

Tilknytninger: YouTube - Parkour Twins, Australian Ninja Warrior S 1,2,3
Følgere til dags dato: 126 tusen følgere

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Brandon Swan (@brandonswanstrong)

17. Brandon Swan

Hvis du noen gang har lurt på hva som skal til for å være en CrossFit-idrettsutøver, Brandon Swan ( @brandonswanstrong ) er mannen å spørre. Han er en veteran med tre spill, og han driver sitt eget treningsprogram på nettet som er laget for å forberede idrettsutøvere på konkurranse.

Tilknytninger: Igjen Raskere Australia, Ekte Protein, Min Muscle Chef, NOBULL, SwanStrong, The Sports Dietitian ??
Følgere til dags dato: 24 tusen følgere

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Patrick Beach (@patrickbeach)

18. Patrick Beach

Uansett hvordan du beveger deg når du trener, går fleksibiliteten langt. Lang tid yogi Patrick Beach ( @patrickbeach ) er enormt innflytelsesrik i yogaverdenen, og en etterspurt instruktør med workshops over hele verden. Han har også fått en av de beste Instagram-kontoene for yoga og fitness i spillet som holder oss oppdatert med alle de rare og fantastiske måtene å bevege seg på.

Tilknytninger: skaper av Awakening Yoga Academy
Følgere til dags dato: 494 tusen følgere

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Commando Steve (@commandosteve)

19. Steve Willis

Kommando Steve ( @kommandosteve ) har blitt et kjent ansikt på australsk TV det siste tiåret av en god grunn - han er en av de mest respekterte og høyt kvalifiserte treningscoachene i landet. Han har også fått en av de mest populære australske Instagram-kontoene for menn, og har tatt plattformen for å legge ut sine daglige utfordringer inspirert til å få deg i bevegelse.

Følgere til dags dato: 117 000 følgere

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Jack Wilson (@deadlyninjawarrior)

20. Jack Wilson

Calisthenics atlet og motivasjonshøyttaler Jack Wilson ( @deadlyninjawarrior ) har absolutt ikke vært inaktiv med sin nyvunne berømmelse som en av de mest spennende konkurrentene på Australsk Ninja Warrior . Jack bruker sin smittsomme lidenskap for helse og kondisjon til å bekjempe fedme og andre helseproblemer som urfolkssamfunn står overfor på landsbygda i Australia.

Følgere til dags dato: 35,6 tusen følgere

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Cameron McKenzie (@camstrength)

21. Cameron McKenzie

Hvis du trenger litt motivasjon for å begynne å stable på platene, se ikke lenger enn styrkeløft fenomen Cameron McKenzie ( @camstrength ). Cam er i treningsstudioet hver dag, og han holder Instagram oppdatert med den svimlende vekten han legger på.

Tilknytninger: City Strength, Bulk Nutrients, THEGROWTH, Australian Barbell Company
Følgere til dags dato: 15,4 tusen følgere

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Josh Lenartowicz (@josh_lenartowicz)

22. Josh Lenartowicz

Australias høyest rangerte profesjonelle kroppsbygger Josh Lenartowicz ( @josh_lenartowicz ) har også satt styrkeløftrekorder og er en ettertraktet kroppsbyggingscoach og pedagog. Hans unike trening har sett ham skyrocket til suksess på internasjonale kroppsbyggingskretser. Han holder fansen oppdatert på Instagram med trenings- og konkurransebiter.

Tilknytninger: DOHERTYS GYM, Black Skull USA, Iron Tanks Gym Gear
Følgere til dags dato: 205 tusen følgere

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av # (@scottevennett)

23. Scott Evennett

Når du kombinerer fysisk styrke og utholdenhet med jernviljestyrke, kan du oppnå forbannet i nærheten av hva som helst. Det er det fem år som spesialoperasjonssoldat i den australske hæren lærte Scott Evennett ( @scottevennett ). Hvis du virkelig vil teste mettet ditt og ta treningen din et hakk, er Scott mannen som skal se.

Følgere til dags dato: 53,6 tusen følgere

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av VON.MOGER (@calumvonmoger)

24. Calum Von Moger

Du vet at du har gjort en bulk i kroppsbyggingsverdenen når du blir kastet som Arnie, i en film om Arnie. Australsk kroppsbygger ekstraordinær Calum Von Moger ( @calumvonmoger ) har vunnet Mr Universe tre ganger, og hans australske mannlige treningsmodell Instagram-konto topper også denne listen for de høyeste påfølgende med 2,8 millioner uformelle.

Tilknytninger: #VonMogerCrew Apparel, STAUNCH SUPPLEMENTS
Følgere til dags dato: 3,2m følgere

Du vil også like:
Snu et nytt blad med WaterRower Classic romaskin
Tonal Gym henger bare ut
Denne treningsappen gir tilgang til 50 treningssentre over hele Sydney

Generelle vanlige spørsmål

Hvor mye tjener treningspåvirkere?

Nano-influencers, med 1000 følgere, kan tjene mellom $ 30,00 og $ 60,00. Mikroinfluencer, med 1000 til 100.000 følgere, tjener alt mellom $ 40 000 og $ 100,00 i året. Kjendiser med flere følgere tjener mer.

Hvem er de beste australske treningspåvirkerne?

Noen av de beste australske mannlige treningspåvirkerne å følge på Instagram er Ben Seymour, Andrew Pap og Chad Mackay.