12 beste hårvekstvitaminer for saftige låser

Beste hårvekstvitaminer

Det er mange årsaker til hårbrudd, tap, tynning og langsom gjenvekst, og vitaminmangel kan ofte være skyldige. Å gå på et restriktivt kosthold eller intens stress - fysisk eller følelsesmessig - kan føre til at du mister håret eller reduserer veksten. Dette er fordi kroppen din omdirigerer næringsstoffer og energi til organene dine. Håret ditt kan også føles tørrere og mer sprøtt, uten glans. Siden det kan ta tre måneder før nytt hår blir synlig, kan du se effekten av en stressende periode lenge etterpå. For å holde håret ditt så bra som mulig, og for å utelukke vitaminmangel som årsak til hårtap og brudd, kan du prøve å ta et av disse anbefalte kosttilskuddene.

Innhold 1. ProPlenish Original Marine Collagen 2. Amandean villfanget fisk marin kollagen 3. Sugarbearhair Hair Vitamins 4. Naturenetics HairAnew Healthy Hair Formula 5. Vitafusion nydelig hår, hud og negler 6. Sportsforskning Biotinhår, hud og negler 7. Vital Proteins Collagen Peptides 8. Tilskudd med tynt hår fra Ouai 9. Nutrafol Core For Women 10. Neocell Biotin Bursts 11. Olly Undeniable Beauty For Hair, Skin & Nails 12. Nature’s Bounty Biotin 10.000mcg

1. ProPlenish Original Marine Collagen

Kollagen er en av de viktigste vitaminene når det gjelder hårvekst, av to grunner. For det første styrker den hver hårsekk ved roten fordi den er hovedkomponenten i dermis hudlaget. Med nok kollagen vil strengene dine vokse raskere og tykkere. For det andre kan kroppen din utnytte aminosyrene i kollagen for å produsere mer keratin - fibrene i håret ditt. Spesielt marint kollagen er også en kraftig antioksidant, noe som betyr at det kan bidra til å bekjempe frie radikaler fra forurensning. Skader på frie radikaler er forbundet med hårtap på grunn av aldring. Legg disse praktiske posene til mat, smoothie eller varm drikke. De er luktfrie, smakløse og fargeløse, så du får ingen fiskete overraskelser!



KJØPE

Fyll originalt marin kollagen

2. Amandean villfanget fisk marin kollagen

Dette marine kollagenpulveret kommer fra bærekraftig fanget vill nord-atlantisk fisk, som er fri for hormonene og antibiotika som finnes i oppdrettsfisk. Denne faktoren gjør den ideell for deg hvis du er på Paleo eller pescatarian diett. Ikke bare er dette en mer ren kilde til kollagen, men den behandles også enzymatisk for å gjøre det superenkelt for kroppen din å absorbere. Amandean Wild-Fanget Fish Marine Collagen inneholder også glysin, som er kjent som 'anti-aging amino', slik at håret ditt får kraften til to potente forbindelser! I tillegg har kollagen påvist fordeler for huden, inkludert forbedring av elastisiteten. I en alder av 30 begynner kroppen din å miste evnen til å produsere og vedlikeholde kollagen. Å ta et tilskudd som dette er en utmerket idé hvis du vil holde både hud og hår ser sunt og ungdommelig ut.

KJØPE

Amandean villfanget fisk marin kollagen

3. Sugarbearhair Hair Vitamins

Hvis du sliter med å svelge piller eller kapsler, er disse tyggegummiene perfekte for deg. Ekte bær og et snev av sukker gjør at disse vitaminene smaker deilig. Viktigst av alt, de er vegetarvennlige - det er ikke noe kollin fra marin, svin eller storfe - i tillegg til at de er fri for soya og gluten. Selv uten kollagen, har denne formelen et kraftig slag for å få håret lengre og sterkere enn noensinne. Den inneholder syv forskjellige vitaminer, samt folsyre, jod, sink og kolin. Spesielt folsyre er avgjørende for produksjonen av nye celler i kroppen og er forbundet med sterkere og sunnere hår og hud. Mange merker at håret deres tykner og vokser raskere under graviditeten, noe som kan være fordi de har tatt folsyre som et fødsels- og fødetilskudd.

KJØPE

Sugarbearhair Hair Vitamins

4. Naturenetics HairAnew Healthy Hair Formula

Disse kapslene inneholder en kombinasjon av 11 forskjellige ingredienser for å målrette mot tre områder: hårtap, tynt hår og langsom gjenvekst. Hvis du har vitaminmangel som påvirker manken din, vil HairAnew få deg tilbake på sporet. Vegan og grusom, inneholder denne formelen silisiumdioksyd (en nøkkelforbindelse som hjelper kroppen din med å produsere kollagen) for å hjelpe deg med å vokse lengre og sterkere hår. Den inneholder også vitamin C, vitamin E og sink. Hårtap er et av tegnene på sinkmangel, da dette elementet bidrar til å holde hårsekkene sunne. Ta to HairAnew kapsler daglig, og du bør se resultater om en til to måneder, inkludert tykkere og fyldigere øyenbryn og øyevipper.

KJØPE

Naturenetics Hairanew Sunt hårformel

5. Vitafusion nydelig hår, hud og negler

Disse vitamingummiene er en bestselger av en grunn: de smaker guddommelig! Bringebærsmaken har til og med vunnet priser. Ikke bare er de velsmakende, Vitafusion Gorgeous Hair Skin & Nails kosttilskudd er også fulle av godhet for låsene dine. Biotin, vitamin C og vitamin E er de viktigste ingrediensene for å få håret ditt tilbake på det beste. Vitamin C er en av de essensielle vitaminene i menneskekroppen. Det kjemper for frie radikaler og er nødvendig for produksjon av kollagen. E-vitamin har de samme antioksidantegenskapene og er også flott for å holde hodebunnen sunn. Dette er fordi det hjelper i produksjonen av hudens naturlige oljer, og kan øke sirkulasjonen. Vitafusion-formelen inneholder også 12 andre viktige næringsstoffer, slik at du også kan ta dette som ditt daglige multivitamin.

KJØPE

Vitafusion nydelig hår, hud og negler

6. Sportsforskning Biotinhår, hud og negler

Sports Research Biotin Hair, Skin & Nails inneholder både biotin og kokosnøttolje, noe som betyr at låsene dine får en dobbel dose godhet. Enda bedre, det kommer i softgels, som er lettere å svelge enn piller eller kapsler. Biotin er et av de beste kosttilskuddene for hårvekst, mens kokosnøttolje er rik på hodebunn-elskende sunne fettstoffer, laurinsyre og vitamin E. Mange bruker kokosnøttolje som en hårmaske for sine intense fuktighetsgivende egenskaper, men tar det i et supplement skjema kan også ha fordeler for låsene dine. Næringsstoffene i denne oljen hjelper til med å kondisjonere hodebunnen, noe som fører til sterkere hårsjakter. Fans av dette tillegget hevder at det er best for tynnere hår da det fremmer gjenvekst og tykkelse, og noen så resultater på så lite som to uker.

KJØPE

Sportsforskning Biotinhår, hud og negler

7. Vital Proteins Collagen Peptides

Vital Proteins Collagen Peptides er gode for å øke ikke bare håret ditt, men også huden din, ledd, sener og bein. Hver pose inneholder 10 g kollagen i tillegg til 8 g protein, så det er flott å blande dette fine pulveret i smoothien etter trening for muskelgjenoppretting. Du kan også legge den til varme drikker, da den er smakløs og oppløses lett uten å klumpe seg. Vegetarer og veganere bør merke seg at kollagenet i Vital Proteins kommer fra en storfe - kyr - så det passer ikke for dem. Imidlertid kan de på et Paleo-diett bruke dette produktet ettersom det kommer fra beiteoppdrettet og gressmatet bestand, samt å være meieriprodukter og glutenfri.

KJØPE

Vital Proteins Collagen Peptides

8. Tilskudd med tynt hår fra Ouai

Kjendisfrisør Jen Atkin er grunnleggeren av Ouai og en ekspert på alle ting A-liste hårpleie. Hennes supplement for lengre, sterkere låser inneholder en kombinasjon av biotin og aminosyrer, men den tredje essensielle ingrediensen er solbærfrøolje. Det er en sammenheng mellom hormon ubalanse og hårtap, inkludert de med mannlig skallethet og tynning av kvinnelig hår. Solbærfrøolje kan bidra til å gjenopprette denne balansen, siden den er rik på både omega-3 og omega-6 fettsyrer. Disse syrene konverteres til hormonregulerende syrer når du fordøyer dem. Omega-3 og omega-6 er også avgjørende for et sunt kosthold når du blir eldre, så det er en vinn-vinn å ta dette tilskuddet.

KJØPE

Ouai Thin Hair Supplement

9. Nutrafol Core For Women

Dette tillegget lover tykkere, fyldigere hår ved å bekjempe noen av de underliggende årsakene til hårtap og tynning: stress, hormonbalanse, aldring og skader fra styling. Formelen fungerer i alle faser av hårveksten for å fremme lengde og tetthet. For å se optimale resultater, inkludert bedre søvn og lysere hud, ta fire kapsler per dag i seks måneder. Nutrafol Core For Women inkluderer klassiske hår-elskende vitaminer keratin, marin kollagen og vitamin E, pluss stress-busting urteingredienser som ashwagandha og curcumin. Det er også helt plantebasert, noe som gjør det egnet for vegetarianere, og har også støtte fra medisinske spesialister.

KJØPE

Nutrafol Core For Women

10. Neocell Biotin Bursts

Hvis du mangler biotin, er dette supplementet for deg! Disse myke tyggene inneholder enorme 10.000 mikrog biotin med høy styrke. Det kan få håret til å vokse raskere, og du kan også merke at det blir sterkere, med mindre brudd. Fans av Neocell Biotin Bursts fantaserer om smaken av disse individuelt innpakkede vitaminene. Naturlig açai-bær, en søt, tropisk, brasiliansk 'super' frukt som er rik på antioksidanter, gir disse vitaminene sin smak. Ikke bare er det deilig, men det kan også bidra til å bekjempe frie radikaler på håret ditt fra innsiden og ut. Du trenger bare å ta en per dag, men når vitaminene dine er så deilig som dette, kan du kanskje ikke motstå å ha mer!

KJØPE

Neocell Biotin Bursts

11. Olly Undeniable Beauty For Hair, Skin & Nails

Disse gummy kosttilskuddene kombinerer biotin med vitamin C og keratin for å få håret til å føles sterkere og silkeaktig på et blunk. Biotin er et kraftig B-vitamin knyttet til hårvekst, mens keratin er byggesteinen i både hår og negler. I mellomtiden hjelper vitamin C deg med å absorbere de andre ingrediensene, i tillegg til å bekjempe skader på frie radikaler i hårsekkene. Alle Olly-vitaminer kommer i tyggegummi med deilige fruktige smaker, så det er mer sannsynlig at du holder deg til å ta dem. Formelen for hår, hud og negler smaker som søt grapefrukt! Vegetarer og veganere bør imidlertid merke seg at dette vitaminet inneholder både svin og storfe gelatin.

KJØPE

Olly Undeniable Beauty For Hair, Skin & Nails

12. Nature’s Bounty Biotin 10.000mcg

Hvis du vil ha et hårtilskudd uten noen av bjeller og fløyter, er dette det. Nature's Bounty Biotin 10.000 mcg leverer en stor dose av det strandbesparende vitaminet via myke geler med rask frigjøring, så det er lett å svelge. Plus Nature’s Bounty har eksistert i 50 år og er en pålitelig supplementskilde. Ofte anbefalt av hudleger og trikologer, vil en biotinforsterkning - hvis du er mangelfull - gi deg gode resultater når det gjelder å vokse ut håret ditt. Neglene dine vil også ha nytte, mens de med tørr hud kan oppdage at fuktighet kommer tilbake. Imidlertid er denne mengden biotin kanskje ikke egnet for de med fet hud, da det kan føre til at de bryter ut.

KJØPE

Natur