10 årsaker til tidlig utløsning og beste behandlinger

American Reunion bed scene

I samarbeid med Voksende

For tidlig utløsning (PE) er en altfor vanlig tilstand som rammer millioner av voksne menn over hele verden. Det er også noe folk flest ikke liker å diskutere med hverandre og av åpenbare grunner. Gå inn i vår pålitelige guide, som dekker alle ting for tidlig utløsning, slik at du ikke trenger å dele med venner. Det inkluderer definisjoner, typer, årsaker og behandlinger likt.

Hvis du vil hoppe rett over til en velprøvd behandling, må du ta opp en flaske Forsink spray fra seksuelt velværesmerke Voksende . Den er designet for å forlenge seksuell ytelse forsink spray i Nord-Amerika som viste statistisk signifikante resultater under en sertifisert klinisk IRB-studie.



I mellomtiden, Promescent Delay Spray er bare en av en rekke for tidlige utløsningsbehandlinger som er tilgjengelige for menn (om enn en effektiv). I tillegg bør du fortsatt vite alt det er å vite om PE før du undersøker behandlingen. Som du snart vil oppdage, er dette ikke bare en vanlig tilstand, det er ofte en overkommelig tilstand.

Hva er for tidlig utløsning?

For tidlig utløsning oppstår når menn ejakulerer for raskt (eller for tidlig, hvis du vil). Hva som konstitueres raskt kan variere fra et individ til et annet, selv om de fleste eksperter er enige om at en mann lider av livslang PE hvis han konsekvent ejakulerer før penetrering eller innen det første minutt av penetrasjon.

Mens nesten alle seksuelt aktive menn på planeten vil oppleve en eller annen form for tidlig utløsning på et eller annet tidspunkt, blir det en faktisk tilstand når den vedvarer. I dette scenariet kan det seksuelle forholdet lide. Følelser av frustrasjon eller utilstrekkelighet vil alltid følge.

For klarhets skyld bør man ikke forveksle for tidlig utløsning med generelt uønskede ytelsestider. Det er mange menn der ute som ikke alltid varer så lenge de vil, men de mennene lider ikke nødvendigvis av PE. Når det er sagt, kan de fortsatt ha nytte av for tidlige utløsningsbehandlinger som f.eks forsink spray eller klemteknikk .

10 årsaker til tidlig utløsning og beste behandlinger

Typer for tidlig utløsning

For tidlig utløsning har en tendens til å brytes ned i to forskjellige typer:

  1. Livslang for tidlig utløsning - Dette gjelder menn som opplever PE fra deres første seksuelle møte og utover. Ejakulasjon forekommer vanligvis enten før penetrering eller i løpet av det første minutt av penetrasjon.
  2. Ervervet for tidlig utløsning - Dette gjelder seksuelt aktive menn som plutselig opplever PE. I dette scenariet forekommer utløsning vanligvis i løpet av de første tre minuttene av penetrasjon.

10 årsaker til tidlig utløsning og beste behandlinger

Årsaker til for tidlig utløsning

Som man kanskje mistenker, kan PE skyldes mange potensielle faktorer. Her er en liste over de 10 vanligste årsakene til for tidlig utløsning.

1. Neurobiologiske årsaker

Spesielt de som lider av livslang PE, kan godt ha en slags kjemisk ubalanse i hjernen. Dette kan føre til ulike psykologiske dilemmaer, blant annet prestasjonsangst.

2. Overanalyse av seksuell ytelse

Å besette over seksuell ytelse kan være det som kommer i veien for deg. Vi vet alle at hyping opp det store spillet kan legge litt press på situasjonen, ikke fall i fellen. Det er en grunn til at de ber deg bare tenke på baseball.

3. Stress eller angst

Sex er komplisert, og det er mange måter det kan føre til stress eller angst. Dette kan igjen be noen deler av hjernen din om å ønske å få ting over, enten kroppen din er klar for det eller ikke.

4. Negative barndomsopplevelser

Seksuelle barndomstraumer vil ofte manifestere seg i voksen alder, og PE er en måte som kan skje. Selv om det er et utfordrende psykologisk spørsmål å takle, er det ikke en umulig oppgave å overvinne; ikke på lang sikt.

5. Forventer svikt

Fil denne under selvoppfyllende profetier. Det er også selvdrepende.

6. Forholdsproblemer

Hvis du lider av ervervet PE, kan ditt nåværende forhold spille en viktig rolle. Å legge til seksuell intimitet i et forhold som allerede er fragmentert, kan være en sikker måte å hindre ytelsen din på. Ikke bruk sex som en bandaid-løsning, kroppen din vet forskjellen.

7. Religiøse trosretninger

Det er ingen hemmelighet at visse religioner har det som kan beskrives som en komplisert tilnærming til sex. Avholdenhet, skyld og skam kan alle spille en viktig rolle i hvordan hjernen din reagerer på seksuelle fremskritt. Hvis du er oppvokst under en streng religiøs husholdning som forbyr sex før ekteskapet, kan du fremdeles ha skyld i bakhodet. Dette kan manifestere seg i for tidlig utløsningsproblemer senere.

8. Følsomhet

Økt følsomhet i tuppen av penis vil gjøre det vanskeligere å holde orgasmer i sjakk.

9. Underliggende fysisk tilstand

Alt fra erektil dysfunksjon til hormonbalanse kan føre til PE. Hvis du er bekymret for en underliggende fysisk tilstand som årsak til for tidlig utløsning, er det ingen skade å besøke legen.

10. Bivirkninger

Medisiner. Rekreasjonsmedisiner. Alkohol. Kosthold. Alle disse tingene kan påvirke seksuell ytelse.

10 årsaker til tidlig utløsning og beste behandlinger

Diagnose og test for PE

I sjeldne tilfeller at for tidlig utløsning er et resultat av en underliggende medisinsk tilstand, kan legen din trekke blod eller utføre noen form for spesiell test. Ellers vil han eller hun vanligvis diagnostisere deg med PE etter at du har beskrevet symptomene dine og gjennomgå en kort fysisk undersøkelse.

Behandling av for tidlig utløsning

Det finnes en rekke for tidlige utløsningsbehandlinger, og ikke alle vil fungere for deg. Ta ting ett trinn av gangen og husk at ingen menneskekropper eller sinn er nøyaktig like.

Her er en liste over de 10 beste for tidlige utløsningsbehandlingene.

1. Forsink spray

Støttet av hardvitenskap og anbefalt på det sterkeste, Promescent’s Forsink spray gir en trygg og effektiv løsning. Den absorberes raskt, fungerer på omtrent 7-10 minutter, og lar deg beholde behagelige opplevelser. Bruk den som angitt for ikke å overføre den til din seksuelle partner.

Kjøp den her

2. Klemteknikken

Ved å presse penis midlertidig til rett tid og på riktig sted, kan du forlenge samleie og forhindre PE. Det er ikke akkurat så enkelt som det høres ut, så her er en pålitelig guide . Noen ganger er den helt naturlige måten den beste måten.

3. Bruk kondom

Gå tilbake til det grunnleggende ved å bruke en kondom , som vil bidra til å lage en slags buffer. Det er kanskje ikke den for tidlige utløsningsbehandlingen du lette etter, men vil du vare lenger eller ikke?

Kjøp den her

4. Start-Stop-metoden (også kalt Edging)

Denne metoden bringer deg til randen av orgasme og ber deg om å trykke på pauseknappen til rett tid. Les mer om det i dette guide eller last ned PEA-app , som ble designet for å hjelpe med for tidlig utløsning.

5. Kegel øvelser

Her er en annen helt naturlig prematur utløsning, som ikke koster en krone og faktisk fungerer. Utfør disse isometriske øvelsene med jevne mellomrom for å styrke bekkenbunnen og bli en sann mester i domenet ditt. Les mer om det her .

6. Terapi

Ja, denne for tidlige utløsningsbehandlingen koster mer enn de andre. Noen ganger trenger du imidlertid bare å jobbe med en profesjonell.

7. Onani

Her er en løsning ingen vil krangle med: prøv å onanere en time eller to før sex. I sin tur kan du potensielt forsinke utløsning under penetrasjon.

8. Tenk på baseball

Det er en gammel klisje, men også effektiv, selv om vi ikke mener at du bokstavelig talt bør tenke på baseball. Snarere bør du lede din mentale energi bort fra lysken, for ikke å bli besatt av seksuell ytelse. Slutt å være din egen verste fiende.

9. Naturmedisiner

På dagens markedsplass finner du alle slags for tidlige utløsningskurer, piller, medisiner og reparasjoner. Gjør din forskning før du tar tak i neste mirakelkur fra hyllen. Se for eksempel på ayurvedisk urtemedisin eller kinesiske midler som Yimusake-tabletter eller Qilin-piller. Sinktilskudd skal også hjelpe med PE. Vær imidlertid oppmerksom på at selv naturlige medisiner vil gi potensielle bivirkninger, som kvalme, oppkast, diaré eller skade på nyre og mage.

Det er også rapportert mat for å kurere for tidlig utløsning, selv om ordet kur bør tas med et saltkorn. De fleste av disse matvarene inkluderer sink eller magnesium, som begge kan potensielt forlenge seksuell ytelse. Her er en delvis liste:

  • østers
  • gresskarfrø
  • mandler
  • nyrebønner
  • kikerter
  • sesamfrø
  • mørk sjokolade
  • hvitløk

10. Antidepressiva

SSRI (selektive serotoninreopptakshemmere) og trisykliske antidepressiva er oftest foreskrevet til menn som lider av depresjon. Imidlertid har de også blitt rapportert å hjelpe med PE. Spesielt en SSRI kalt dapoksetin er godkjent som for tidlig utløsning. Snakk med helsepersonell og vær forsiktig med potensielle bivirkninger som tretthet, kvalme, nedsatt libido og mer.

Generelle vanlige spørsmål

Hva er hovedårsaken til for tidlig utløsning?

For tidlig utløsning kan variere med hensyn til symptomer og årsaker. Som sådan er det ikke nødvendigvis en hovedårsak å snakke om. Potensielle årsaker er traumer i barndommen, angst, nevrobiologiske problemer, bivirkninger fra medisiner, livsstilsvalg, fysisk følsomhet og mer.

Hvordan kan jeg kurere for tidlig utløsning?

Det er mange for tidlige utløsningsbehandlinger å vurdere, for eksempel forsinkelsesspray eller kremer, kegeløvelser, klemteknikk, start-stopp-metoden, naturlige rettsmidler og mer.

Er for tidlig utløsning helbredelig?

For de fleste voksne menn er for tidlig utløsning en behandlingsbar tilstand. Når det er sagt, vil det definitivt ta tid og krefter å overvinne PE. Videre kan effektiviteten til en gitt behandling variere fra individ til pasient.

Hvor vanlig er for tidlig utløsning?

For tidlig utløsning er spesielt vanlig blant menn under 40 år. Samlet sett er det rapportert å ramme 1 av fem menn mellom 18 og 59 år.

Du vil også like:
5 seksuelle velværeprodukter for å takle alle soverommene dine
Bekkenbunnstrening: Den beste Kegel-øvelsen for menn
Hvordan øke sexlivet ditt i 2019